🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

う〰️💦 54.8🔴

深夜の 🏈ラグビーテレビ応援観戦📺❇️ で

ちょこちょこ 飲み食い❗それに 就寝 は

今朝の 3時 💤 って事で 眠いぞ〰️〰️💦


本日の体重……54.8キロ


(朝食)

白湯

チョコパイ

ソイラテ×2

(昼食)

焼きそば

緑茶

(間食)

みかん

ソイラテ

(夕食)

コストコチキン

コストコクラムチャウダー

サラダ


今日は グラノラ 用の 牛乳 の為 買い物に……

しかし お疲れモード だった……でっ ついつい

コストコ チキン&クラムチャウダー で

夕食 を 済ませてしまいました~🎵

コストコチキン は お安く ボリュームが有り

勿論 美味しい ので とてもありがたい✨

しっかり 規則正し生活 を 目指す為!?

今晩は 早く寝ましょ💤


まーこんな感じの私です🔴