🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



行動⤴️反省⤵️ 52.7キロ◯

今週もスタートしました❗ムシムシ 蒸し暑い

気候 ですが 今の所!? バテる事 無く 元気🎵

って事で プチ リフォーム の 材料到着 迄🎁

整理整頓・断捨離 に 勤しむ 予定 (*´∇`*) ✨


本日の体重……52.7キロ


(朝食)

レモン白湯

万田発酵

チョコチップメロンパン

トマトジュース

カフェオレ

(昼食)

ジンギスカン焼き肉

温野菜

サラダ

もずく酢豆腐サラダ

アイス麦茶

(間食)

豆乳飲料紅茶

(夕食)

ヨーグルト(イチゴジャム・チアシード)

チーズ

豆乳飲料紅茶


部屋 の 整理整頓・断捨離 って 基本 だけど

玄関 の 整理整頓・断捨離 って 盲点 !?

玄関の靴箱 に 押し込んでた 折り畳み傘☂️が…

なんと 出るは 出るは大量に 反省〰️❗❗❗

出先で 雨 が降った時 購入 した 折り畳み傘☂️

愛着の無い 1度活躍しただけの 折り畳み傘☂️

今後 この様な事が無い様に します(≧▽≦)💦


まーこんな感じの私です◯