🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

敬老の日 55.2キロ🔴

今日は 敬老の日 って事で 3連休 最終日❗

おばあちゃんに ☎️電話☎️ して お話しましょ

今回は 🎁プレゼント🎁 を送って無いので……

ガッカリ されちゃうかも〰️〰️ゴメンね💦


本日の体重……55.2キロ


(朝食)

白湯

焼き芋

アイス緑茶

(間食)

アイスソイラテ

(昼食)

醤油豚骨ラーメン

アイス緑茶

(間食)

チョコパイ

アイスソイラテ

(夕食)

ラム肉厚切り

もやし炒め

スプラウト

枝豆

フローズンカットパイナップル

アイス緑茶


☎️電話☎️ をして 元気な声が聞けて一安心🎵

3連休なんて あっという間に終了❗

🍖ラム肉🍖&🍠安納芋の焼き芋🍠 を食べた

イベントって それ位 ( ̄▽ ̄;)💦

何処にも行ってないし 仕方ないか!?

来週も再び 3連休 が有るので次回は✨


まーこんな感じの私です🔴