🔶 のほほんダイエット~🎵 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

徐々にね🎵 54.9キロ◯

ありゃ 残念❗そろそろ 腰痛 が完治するかと

思っておりましたが……まだ少し痛い💦

あと少し🎵あと少し🎵あと少しの我慢🎵


本日の体重……54.9キロ


(朝食)

白湯

フルーツ青汁ドリンク

万田発酵

マルチビタミン

ソイラテ×2

(間食)

アイスソイラテ

(昼食)

インスタントカレーライス

福神漬け

らっきょう

キャロット&オレンジジュース

アイス緑茶

(間食)

黒わらび餅 (黒蜜・きな粉)

(夕食)

梅おにぎり

味噌汁

べったら漬け

スパムチャンプルー

スプラウト

プチトマト

アイス緑茶


私 きゅぴパラ子 何度も 買い置き癖が 有ると

この ブログ で 告白 してますが……

買い置き癖 って 衣食住 全てに関してなの💦

年中 どの棚も パンパン ギチギチ 状態 💥

この 状態 が便利で良かった がっ!ダメだ

今回の 腰痛生活 で 思い知らされた ( ̄▽ ̄;)

物が多いと色々と 不便 で 苦労 する❗

よって 私 きゅぴパラ子 今後は

質素倹約・シンプル生活 を目指し

ホテル生活の様な 整理整頓 された家で

生活する事を 目標 とします✨


まーこんな感じの私です◯