🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

再び3連休✨ 54.3キロ🔴

先週に引き続き 今日から 3連休 スタート🎵

しかし 今日 はガス点検 が有るので……

🛒買い物🛒は いつ行けるのか!?困る💦


本日の体重……54.3キロ


(朝食)

白湯

クリスピー・クリーム・ドーナツ×2

ソイラテ

(間食)

アイスソイラテ

(昼食)

レトルトカレーライス

福神漬け・らっきょう

アイス麦茶

(間食)

アイス緑茶

午後の紅茶ミルクティー

(夕食)

ラムステーキ

もやし炒め

キヌア温サラダ

キャベツサラダ

オニオンスープ

アイス麦茶


ガス点検 昼過ぎに 無事終了~🎵

色々と聞けて 結果的には 良かった (*´ω`*)

ガス点検終了後は予定通り🛒買い物🛒に行き

なかなか スムーズ 良い感じに過ごせたし!?

こりゃ 良い感じに 3連休 スタート出来た✨

何か良い事が有るかも ルンルン🎵


まーこんな感じの私です🔴