🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

の~んびり🎵 55.5キロ◯

買い置き癖 を ヤメ 整理整頓 された

質素倹約 を心掛け シンプルに暮らす🎵

そんな 生活 を 苦もなく過ごす事が出来れば

健康的なスリム体型 に成れる~✨っと

ただ今 改善中 なんですが…… 体重増加傾向……

ま~何事も!?気長に のほほん っと (*´ω`*)


本日の体重……55.5キロ


(朝食)

白湯

スリムアップスリム

万田発酵

マルチビタミン

ソイラテ×2

(昼食)

安納芋の焼き芋

アイス麦茶

(間食)

ごま醤油せんべい

アイス麦茶

(間食)

カルピスパイナップル炭酸ジュース

(夕食)

おでん×2

アイス麦茶


コストコ で 大量買い した 大事な大事な

安納芋から ピヨッ っと芽が出た〰️〰️🌱

小さな芽を取り除き 急いで 🍠焼き芋🍠に

それと 🍢おでん🍢 を多目に作り置き🍲

焼き芋&おでん 完全に ☀️夏☀️ 終了~💦


まーこんな感じの私です◯