今日は 午後から 脚 の静脈❗❓血管をCTで 撮影する予定が 1つ だけ🎵って事なので … マスク&1階は寒いから上着&ジェルを塗って撮影 するからシャワー🚿の予約は撮影後❗だなんて… 楽しい GW中 考える 予定 じゃ 無いよね💦 本日の体重…50.0キロ (朝食) 白湯 うどん みそ汁... 続きをみる
便秘のブログ記事
便秘(ムラゴンブログ全体)-
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皆様のブログで 株主優待内容🎁を チエック する 私 きゅぴパラ子 🎵本当 色々 有るのよ🎁✨ 知らない 株主優待 がドンドン紹介され 欲しい 株主優待がドンドン増える⤴私 きゅぴパラ子 の ブログ も 役立つ事が 有れば嬉しい…ナイ❗❓ 本日の体重…51.5キロ (朝食) シークヮ... 続きをみる
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あら❗❓今日は 再び 悪天候 なのね❗本当 コロコロ変化する 天候 に 体調管理 も 大変だよ💦 でも 気温 は 暖かいから まだ マシ な方ね🎵 本当は 買い物🛒に 行きたい所なんだけど… ん〰ヤッパリ今日は お家で過ごすのが 1番カナ✨ 本日の体重…52.8キロ 懸賞当選…井村屋 お赤... 続きをみる
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しっかり食べ🥢出なけりゃ🚽そりゃ〜勿論 体重増加⤴するわなぁ〜 ハイハイ 想像通りの 結果ですから それ程の驚きも有りませんが 朝食にヨーグルトを食べ スッキリお通じを 目指したいと思います(*´ω`*)🎵 本日の体重…52.9キロ (朝食) シークワーサー白湯 ココナッツサブレ ヨーグルト... 続きをみる
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今日は午後 ☔雨☔ の予報なので…朝 散歩 は 大丈夫!?って事で テクテク 行きましたよ~🚶♀️ 今は 🌸桜🌸が 綺麗 だから 楽しい(*´∇`*)🎵 あっ!でも 今 ☔雨☔ 降っちゃうと…花びら 散っちゃう可能性が 高い!?頑張って 桜❗ 本日の体重……52.9キロ 懸賞ハガキ……... 続きをみる
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朝から 地味に シクシク 下っ腹が 痛い❗ 残念ながら お通じ 的な 痛み では 無く …… たぶん 月1お決まりリーセーの お知らせ!? 的な痛み だと 思います💦とにかく お通じ だけでも 今日中に スッキリ させたい❗❗❗ 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン白湯 バームクーヘン ... 続きをみる
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4連休が終了しちゃいました❗って 言っても 特に予定 も無く……毎日 お休み 状態 で過ごす 私 きゅぴパラ子 には 何の 問題 も 無い!? 本日の体重……52.9キロ (朝食) レモン水 ブルーベリーマフィン カフェオレ (昼食) 麻婆豆腐丼(味つけ玉子・もやしナムル) 中華スープ アイス緑茶... 続きをみる
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昨日同様 今日も スッキリ しない お天気…… でも風が 良い感じ に吹いていて それほど 嫌な天気❗って感じが無いのね~🎵 強風 は 大嫌い な 私 きゅぴパラ子 ですが 心地良い 風 は 大歓迎 なのです (*´∇`*)✨ 本日の体重……53.8キロ 株主優待……コカ・コーラボトラーズ 爽健... 続きをみる
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今朝は久しぶりに お天気が良く 良い感じ☀️ お天気が良いだけで!?ルンルン気分🎵 楽しく 良い1日が過ごせる 予感 (*´∇`*)✨ 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯 心葉 草月 ソイラテ×2 (昼食) ホワイトデニッシュチョコ ソイラテ×2 (間食) ストロベリーズコット ソイラテ... 続きをみる
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昨日は 1コロン も出なかった💦 ⚽サッカーをテレビ観戦📺❇️ しながら お菓子&アイス っと言う夕食…そりゃ ダメだ 程遠い 理想の 健康的 & 規則正し生活 …… ワカッチャ イルケド ナオラナイ~🎵 本日の体重……53.8 (朝食) 白湯 メロンパン ソイラテ×2 (昼食) 赤いきつね... 続きをみる
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ママさんから お土産 としてに 貰った お正月料理 も 有るし まだまだ 食料は豊富✨ 今年の目標の1つが 質素倹約 でも有るので 出だしとしては!?なんだか良い感じ~🎵 本日の体重……52.8キロ (朝食) 白湯 PASCO タルトタタンみたいなケーキ カフェオレ×2 (昼食) 自家製餅 砂糖... 続きをみる
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本日 女子デー2日目突入の 私 きゅぴパラ子 腹巻き&ホッカイロ で 我慢・安静 状態決定 私 きゅぴパラ子 愛用の この可愛い 腹巻き ホッカイロ入れ付き で 超~便利✨ あっ❗腹巻きって 下着!?服に分類!? 不愉快に なられた方 スミマセン でした~💦 本日の体重……54.4キロ 懸賞ハガ... 続きをみる
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朝 カーテンを開けて スッキリ整頓された 植木鉢達 を眺めて ニンマリ(///∇///)🎵 あ~昨日は1日 本当に頑張った❗ 私 きゅぴパラ子 自分自身を誉める甘々ちゃん 今日は 撤去したアーチを回収してもらう為 電話連絡をして あと 郵便局に行って あと…… 何だか 細々 した予定が多い💦 ... 続きをみる
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昨晩は 窓 を少し開けて 寝たんですが…… 寒さに途中で 起きちゃいました ( ̄▽ ̄;)💦 喉が イガイカ だし……体調崩しちゃった!? 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 ベーグル(バター) ソイラテ (昼食)(夕食) 焼き肉・焼き肉のたれ・塩コショウ (鳥軟骨・砂肝・鳥手羽トロ・豚ト... 続きをみる
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ん〰️〰️ なんだか スッキリ 出てないの…… ポンポン パンパン 状態 で朝から 苦しい💦 食べて🍴 出す🚽 が 健康の為にも 大事✨ 私 きゅぴパラ子 実は 水分補給 が 下手 ❗ 食事の際 飲み物 が 無くても平気なタイプ 意識的に 飲む様にしてますが 少ない まだまだ暑いし しっかり... 続きをみる
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朝から ☔雨☔ 降っちょるよ〰️〰️❗ 天候が悪いと 鳥の襲撃が無いから良いけど…… 気分的に ぐだ〰️っと⤵️だらけ気味( ̄▽ ̄;) 週末のお天気 どーなっちゃうの!? 本日の体重……55.6キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計86枚) (朝食) 白湯 フライドポテト 紅茶 ソイティー (昼食) ソー... 続きをみる
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昨日 コストコ で 酢 &玉ねぎ を購入❗ 冷蔵庫に有った キャベツ を使い 酢キャベツ&酢玉ねぎ を作り置き✨ 今日から食べ頃 お初 酢玉ねぎ お味は!? 本日の体重……56.3キロ (朝食) 白湯 レーズンマーガリンロール×2 ソイラテ (昼食) うまかっちゃん 酢玉ねぎ肉団子 (間食) ソイ... 続きをみる
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昨日は 朝から晩まで バタバタ 忙しく 結局 寝たのは……2時過ぎ💤 でっ いつもの様に!? しっかり 寝坊❗ 宅急便のチャイムで起床 時刻は昼過ぎ💦 注文してた お酒が 2本 無事 到着✨ (昼食) 白湯 醤油 ふわ揚げせんべい 柿の種 緑茶 ソイラテ (夕食) グラタン チャーシュー 豆腐... 続きをみる
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お正月気分も薄れ 遂に3連休も終わり…… そろそろ 規則正し日常生活を 過ごさなければ ならないが❗ 出来るのか!? ヤバイぞ 今までの生活💦 本日の体重……57.4キロ (朝食) 白湯 りくろーおじさんチーズケーキ ピルクル ソイラテ (昼食) 赤いきつねうどん (夕食) ソフトイカフライ ピ... 続きをみる
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今日は2試合❗高校野球 準決勝⚾ 実力が発揮出来るお天気 だと良いけど☀ 本日の体重……61.7キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 春雨スープ 大粒いかり豆 カフェオレ×2 (昼食) ゆかりおにぎり 豚汁 自家製キャベツ漬物 BBQチーズ×2 ルイボスティー (間食) 森永 マリー 明... 続きをみる