🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



ヨロシクお願いします♪

今日からブログに参加させて頂きます♪

音痴、運痴、機械痴!?

とにかく のほほ~ん 生活していた私にとって

全てが 挑戦!挑戦!!挑戦!!!

って感じです( ̄▽ ̄;)


本日の体重……62,8キロ

(朝食)

白湯.カフェオレ.

マルチビタミン.万田酵素

ご飯

吸い物

焼き海苔.梅干し.ふき

ウインナー

目玉焼き

もやし炒め

ルイボスティー



(昼食)

粉チーズたっぷりナポリタン

カフェオレ


(間食)

カフェオレ

ルイボスティー

黒糖かりんとう


(夕食)

醤油ラーメン

ルイボスティー


(間食)

ココア

カフェオレ

ルイボスティー

キャンディ

チョコレート×4


朝から寒い1日でした……

体調を崩さない様に!?

今日も シッカリ栄養補給 しちゃいました~♪


まーこんな感じの私です○