今朝は コメダ珈琲店 で のんびり

モーニング

からの スタート♪

本日の体重……62.3キロ

(朝食)……コメダ珈琲店

白湯

マルチビタミン．万田酵素

Ｃモーニング

(バターたっぷり厚切りトースト．

マヨネーズ玉子)

たっぷりカフェオレ

(昼食)……焼肉屋

上3種盛り定食

ごはん

ワカメスープ

キムチ

ピリ辛糸こん

韓国海苔

上カルビ．上ハラミ．上タン．

(別注) ホルモンミックス．マルチョウ

サラダ

烏龍茶

(間食)……コストコ試食

柚子酒

パイナップル

じゃこ御飯

蒲焼き秋刀魚御飯

タコ

スープ

チョコレート菓子

(夕食)……丸亀製麺

肉たまあんかけ(生姜．青ネギ．天かす)

ちくわ天

さつまいも天

お茶

しょうが紅茶

食べ過ぎたー！

完全に食べ過ぎたー！！

3食 全て外食 手抜きだー！！！

コメダ珈琲店では 野菜無し

焼肉屋では おすすめ の 上＆別注

コストコ では ちょこちょこ 試食

丸亀製麺では新商品＆

クーポン利用で無料 さつまいも天

食べに食べた……

何度もブログに書いてますが……

きゅぴパラ子 は ダイエット中……

あっ！ケーキ を色々と購入したけど

お腹が パンパン で食べれない！

明日の楽しみに しましょ♪

って

ケーキを明日に した だけ 偉いって事で！？

まーこんな感じの私です○