🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



豪華に楽しめるか!?

今日の夕食は 焼き肉 の予定♪

オリックスの株主優待で貰った

焼き肉用の お肉!

きゃー(*≧∀≦*)

朝から わくわく わくわく♪


本日の体重……62.2キロ


(朝食)

白湯.ソイラテ

マルチビタミン.万田酵素

ごはん

漬物

ウインナー(ケチャップ)

玉子もやし炒め

スプラウト

ルイボスティー


(昼食)

(スターバックス)

クリームたっぷりココア

バタービスケット


(間食)

(コストコ試食)

えごま油ごはん

アーモンドミルクシリアル


(夕食)

焼き肉.焼き肉のタレ.ネギ塩

(厚切り豚バラ.ニラ饅頭.はんぺん.厚揚げ

白ネギ.しいたけ.もやし.レタス)

ルイボスティー


朝から予定していた 夕食の 焼き肉

焼き肉 は 焼き肉 だったが

厚切り豚バラ に変更しちゃいましたー♪

とっても 分厚くて 美味しそう だったので……

な.の.で 解凍しちゃった

オリックス 株主優待の お肉 で

明日 再び 夕食は 焼き肉 の予定!


まーこんな感じの私です●