朝からカイチョウ (⌒‐⌒)

スッキリ つるん って感じ～♪

入れたら～出す！

これ大事ね！！！

お天気も良くない……

気温も急に寒くなり……

体調を崩しやすいと思いますが……

気分だけでも 明るく るんるん

過ごしたいな～♪

本日の体重……62.7キロ

(朝食)

白湯．カフェオレ

マルチビタミン．万田酵素

セブンイレブン サンドイッチ

伊藤園 毎日１杯の青汁

(昼食)

コストコ クラムチャウダー.クラッカー

お茶

(夕食)

赤から鍋.ごま油

(鶏肉.鳥団子.油揚げ.ニラ.白ねぎ.もやし.

しいたけ.まいたけ.えのき.エリンギ)

お茶

ココア

テレビで野球観戦しながら

ピリッ と辛い 赤から鍋♪

真っ赤に染まった 球場！

真っ赤に染まった 大鍋！！

ただの 偶然 だけど……

応援団の気分！？

まーこんな感じの私です○