今日は 昼食 後 から ずーっと キッチン🔪

ネット注文 💻した 牛すじ と 格闘！？予定❗

今回の 牛すじ は アキレス腱❗❗今までの

牛すじ とは 物が違い過ぎ……不安❗❗❗

本日の体重……53.1キロ

(朝食)

レモン白湯

おはぎ

はちみつコーヒー

カフェオレ

(昼食)

イングリッシュマフィン(バター)

ベーコン

ウインナー

オムレツ

サラダ

カフェオレ

(夕食)

餃子

oikosストロベリー(チアシード)

ルイボスティー

不安的中🎯私 きゅぴパラ子 には 手強 過ぎた

でも…人は 工夫・学習 する✨アキレス腱 は

１度 湯がくとカット🔪しやすい🎵ｺﾘｬ発見💡

アキレス腱 で 美味しい 牛すじカレー🍛 は

牛すじこんにゃく煮込み は コレで出来る！？

まーこんな感じの私です🔴