🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



国産牛すじ✨ 53.5キロ◯

ネット注文した 高級!?牛すじ が ドーン❗

っと届きました🎵以前 購入した 下処理済み

牛すじはプルプル感が無く んっ!?チョット違う

って事で 今回は ネットで良〰️く調べ 購入🛒

早速 下ゆで&牛すじ煮 を作るぞ~(*´∇`*)🎵


本日の体重……53.5キロ


(朝食)

レモン白湯

ドーナツ×2

カフェオレ

(昼食)

ちらし寿司

茹で玉子

緑茶

(間食)

ドーナツ

カフェオレ

(夕食)

ぼっかけ丼(味付け玉子)

緑茶


牛すじを しっかり下処理後→牛すじ煮を作り

牛すじ煮→牛すじこんにゃくの煮込み(玉子)

牛すじ煮→牛すじカレー🍛っと3品完成✨

牛すじこんにゃくの煮込み 関西では ぼっかけ

早速 ごはん🍚に乗っけて ぼっかけ丼 最高⤴️

コリャ明日 お肌は ツルツル スベスベ✨かも🎵

美味しい+お肌ツルツル だなんて一石二鳥🐦

冷凍保存した 牛すじ煮 で 次はナニ作ろ~🔪

クッキングプロ 購入して本当に良かった~🛒


まーこんな感じの私です◯