有りがたや~ 53.6キロ◯
今日 は 朝 から 晴天 良い天気 じゃの~☀️
お外の 植木鉢達の植物 も 喜んどるじゃろ
勿論 私 きゅぴパラ子 も ルンルン (*´∇`*)🎵
外出自粛中 部屋に入る 太陽光 は ご褒美!?
☀️太陽☀️の暖かさが 本当 有りがたや~✨
本日の体重……53.6キロ
(朝食)
レモン白湯
みかん
カフェオレ
ルイボスティー
(昼食)
茹で鶏醤油ラーメン
ルイボスティー
(間食)
カフェオレ×2
(夕食)
茹で鶏
蒸しキャベツ
ルイボスティー
(間食)
みかん×2
ルイボスティー
今日は クッキングプロ で 茹で鶏🐔 作り🍴
鶏胸肉でも しっとり柔らか 美味しい仕上がり
こりゃ良い❗スープ&茹で鶏 昼食はラーメン
夕食は 茹で鶏+再び クッキングプロ で 蒸し
キャベツ の1皿✨ キャベツ甘っ❗❗こりゃ
文明の力に 感謝じゃ❗❗❗有りがたや~🎵
まーこんな感じの私です◯
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