🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



外出🚕外食🍴 53.2キロ◯

よし❗今日は 外出 します❗❗昨晩 書いた

買い物メモ を 握りしめ スピード勝負❗❗❗

上手く効率的に 行動 出来るか が 心配 です💦


本日の体重……53.2キロ


懸賞ハガキ……6枚


(朝食)

レモン白湯

みかん

カフェオレ

ルイボスティー

(昼食)

のりたま おにぎり

肉じゃが

ルイボスティー

(間食)

ばかうけアソート

ルイボスティー

(夕食)

焼き肉 色々

サラダ

わかめスープ

コーン茶


夕食は 焼き肉屋さん で ガッツリ 肉 肉 肉🍖

焼き肉屋さん は 換気機能 が 高い❗っと

ニュース📺で紹介✨そんな説明をされちゃ~

外食 は 焼き肉屋さん に 決定 でしょ(///∇///)

久しぶり 外食&焼き肉 に 満足 大満足 🎵

明日 から 再び お家 守り隊 隊長 任務 ❗❗❗


まーこんな感じの私です◯