しっかり食べ🥢出なけりゃ🚽そりゃ〜勿論 体重増加⤴するわなぁ〜 ハイハイ 想像通りの 結果ですから それ程の驚きも有りませんが 朝食にヨーグルトを食べ スッキリお通じを 目指したいと思います(*´ω`*)🎵 本日の体重…52.9キロ (朝食) シークワーサー白湯 ココナッツサブレ ヨーグルト... 続きをみる
自家製ヨーグルトのブログ記事
自家製ヨーグルト(ムラゴンブログ全体)-
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今日は午後 ☔雨☔ の予報なので…朝 散歩 は 大丈夫!?って事で テクテク 行きましたよ~🚶♀️ 今は 🌸桜🌸が 綺麗 だから 楽しい(*´∇`*)🎵 あっ!でも 今 ☔雨☔ 降っちゃうと…花びら 散っちゃう可能性が 高い!?頑張って 桜❗ 本日の体重……52.9キロ 懸賞ハガキ……... 続きをみる
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おはよう ございます☀️今日も 元気マンマン 私 きゅぴパラ子 です🎵こちらの 天候は 晴天で・す・が〰️ 今朝 の朝 散歩🚶♀️ は お休み💦 溜まった用事を 朝から一気に 済ませるの❗ 意気込み だけは 有るけど…出来るのかー!? 本日の体重……53.5キロ (朝食) レモン白湯 マロ... 続きをみる
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今日は 朝から 晴天 で気持ちが良い🎵洗濯& 自家製ヨーグルト作り それから 貯まった レシート整理を するぞ〰️❗質素倹約生活 を 目指し!?お金の流れをチェック❗❗っと 意気込んだが 悲しい事に 今の所 レシート の 🗻山 🗻が こんもり 出来た だけ〰️❗❗❗ 本日の体重……53.2キ... 続きをみる
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4連休が終了しちゃいました❗って 言っても 特に予定 も無く……毎日 お休み 状態 で過ごす 私 きゅぴパラ子 には 何の 問題 も 無い!? 本日の体重……52.9キロ (朝食) レモン水 ブルーベリーマフィン カフェオレ (昼食) 麻婆豆腐丼(味つけ玉子・もやしナムル) 中華スープ アイス緑茶... 続きをみる
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夜間 雨 が降った おかげ で 今朝 は 涼しい🎵 って事で 涼しい時に 買い物🛒行くぞ❗っと 朝から ユニクロ・GU・電気屋・カインズ・ スーパー・コストコ ぐる〰️っと巡るのだ🚙 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン水 万田発酵 チーズケーキ カフェオレ (昼食) きつねうどん ... 続きをみる
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コロナ・強風・豪雨 の次は 地震 ですか❗ スマホ📱 から 警報 が 頻繁に鳴り響く 日常 最近 では 鳴っても 画面確認 せず 放置状態 このままじゃ 絶対 ダメだ❗❗緊張感 感度が 完全に鈍って来てる❗❗❗朝 から 大反省💦 本日の体重……53.5キロ (朝食) 白湯 万田発酵 パン・ド・... 続きをみる
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あら 朝 から☔雨☔ですよ❗って事で 今日は パン・ド・ミ 焼き&ヨーグルト作り それと これからの時期 頻繁にお世話になる ファン を 綺麗に掃除&再び 衣類 の 断捨離❗❗❗ って!? 思ってたより 結構 忙しいみたい💦 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯 万田発酵 ルーベラ カフェ... 続きをみる
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お天気も良く ポカポカ陽気 で 良い感じ☀️ こりゃ 何だか朝から やる気が出てくる!? ゴハン を炊いて 自家製ヨーグルト もセット それから 勿論 洗濯物 も しちゃいましょう🎵 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ ソイラテ×2 (昼食) ラムカレーライス 納豆・ら... 続きをみる
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あら🎵今日は☀️晴れ☀️たのね 天気が良いだけで 何だか!? ハッピ~✨ 寒いのが 大嫌い な 私 きゅぴパラ子…… これからの 寒い時期 が 苦手 です( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ ブルーベリーヨーグルト ソイラテ×3 (昼食) 玉子とじ丼 ワ... 続きをみる
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昨日 夕食時調子に乗って!? 久しぶりに 炭水化物 の ラーメン を 食べたら❗ ほ~れ この通り❗❗大幅な体重増加❗❗❗ それに ブログアップ後に 飲食してるし…… 要注意……夕食時 炭水化物摂取 と 深夜の飲食 本日の体重……57.2キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップ... 続きをみる