🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

天気が良いって素敵☀️ 54.7キロ◯

あら🎵今日は☀️晴れ☀️たのね

天気が良いだけで 何だか!? ハッピ~✨

寒いのが 大嫌い な 私 きゅぴパラ子……

これからの 寒い時期 が 苦手 です( ̄▽ ̄;)💦


本日の体重……54.7キロ


(朝食)

白湯

フルーツグラノラ

ブルーベリーヨーグルト

ソイラテ×3

(昼食)

玉子とじ丼

ワカメスープ

チャーシュー

レタスともやしのナムル

プチトマト

緑茶

(間食)

瀬戸しお揚げせんべいミックス

緑茶

(夕食)

自家製ヨーグルト×2

フローズンベリー・フローズンバナナ

はちみつ・練乳

(間食)

緑茶


間食の 瀬戸しお揚げせんべい を 大量に

食べ過ぎ てしまい……夕食は あっさり💦

自家製ヨーグルトにトッピングたっぷり✨

ヨーグルトに凍ったフルーツをトッピング

すると シャリシャリ シャーベット的な!?

食感が楽しめて 美味しいのよね~🎵


まーこんな感じの私です◯