🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



体調💦   50.2キロ🔴

皆様❗体調 の方は 大丈夫 でしょうか❗❓

今朝の天候は☔雨☔が 今にも降り出しそう

ソンナ 寒い朝で…天候&りーせー が 原因か❗❓朝から 鼻水がタラタラ💧ティッシュが相棒 状態 の

体調が 宜しく無い 私 きゅぴパラ子 です💦


本日の体重…50.2キロ


(朝食)

白湯

パン・ド・ミトースト

(バター・りんごジャム)

ソイラテ

(昼食)

クッパ

緑茶

(間食)

ミルクキャンディ


(夕食)

柿の種

キウイ

緑茶

(間食)

甘酒


予想 的中☔雨☔が降りました❗月曜日から

雨&体調不良&りーせー…これだけ重なれば

立派なモノよ❗❗悪い事も有れば 勿論❗❓良い事も有る✨って事で 今後は 良い事だけ

期待🎵その前に 体調管理❗❗❗が 重要ネ💦


まーこんな感じの私です🔴