昨晩 左の鎖骨 辺りが 地〰味に 痒くて痒くて…

ｺﾛｺﾛ 寝相をﾁｪﾝｼﾞしながら パジャマ＆毛布 が

触れない体勢を探してたら 時刻は明け方 近く

でっ❗ｺｺで 痒み止め が 有った事を 思い出し

速 塗り就寝💤 無駄に長時間 痒みと 闘った💦

本日の体重…50.0キロ

シークヮーサー白湯

豚饅

キウイ

緑茶

ソイラテ

(昼食)

ロコモコ丼

ジンジャーポテトポタージュ

ソイラテ

(夕食)

焼きそば

緑茶

(間食)

甘酒

今日から面倒な りーせー が ｽﾀｰﾄ しました❗

って事で 明日から数日 確実に ⤵ﾀﾞｳﾝ⤵ 決定

特に予定が 有る訳でも無いから…良いけど💦

あぁ〰❗❗でも本当に 面倒なんだよ❗❗❗

ﾘｾｯﾄ期間❗❓っと 考えて…過ごします✨

まーこんな感じの私です🔴