🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



💊対策💤   50.5キロX

起床時から…違うな❗正確には⚡頭痛⚡で

起床 したと言う方が 正確❗❗ソンナ  最悪な

状態からの 今日のスタート 💦ヤハリ❗❓

昨日 話題にした通り…完全に ⬆気温差⬇ に

ヤラレたみたい…対策=薬飲んて寝る❗❗❗


本日の体重…50.5キロ


懸賞当選…イオン

Cコース イオン商品券1000円分


(朝食)

白桃ゼリー

麦茶

(昼食)

クリスピー・クリーム・ドーナツ

ソイラテ

(夕食)

ごはん

鯖の塩焼き

茹で玉子

スプラウト

キウイ

緑茶

シークヮーサージュース

甘酒


💊薬💊を飲んで💤寝たら💤…パン パカ パーン🎊

見事⤴回復⤴華麗なる復活を遂げました〜✨

パチ パチ パチ~👏何事も❗❓早目の 対策 が 

1番 大事❗って事ですね💦って事で 今晩は 

早目に💤就寝💤したいと思います(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)🎵


まーこんな感じの私ですX