🎊パン パカ パーン🎉ここ数日 続き 辛かった

🌀体調不良＆頭痛⚡から ﾔｯﾄ ⤴開放 復活⤴　出来ました〜✨ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏本当 健康って

大事だと 体調を崩す度 に 実感❗ｽｯｷﾘ 爽やか

元気に 過ごせてる事に 改めて 感謝❗❗❗

本日の体重…50.3キロ

(朝食)

シークヮーサー白湯

お茶漬け

緑茶

(昼食)

黒糖蒸しパン

ソイラテ

(夕食)…丸亀製麺

いなり寿司

天ぷら(秋刀魚 イカ ごぼう かぼちゃ)

緑茶

(間食)

甘酒

⤵ﾀﾞｳﾝ⤵してて 結果不明 だって ﾄﾞﾗﾌﾄ会議❗

ﾀｲﾑｼﾌﾄ📺で ﾁｪｯｸ 👀 する事が 出来ました~🎵

指名された選手 の 今後の活躍 が 楽しみ〜⚾

ｱｯ 体調を崩し腸の活動も鈍り 便秘💦ﾃﾞｼﾀｶﾞ…

無事 ｽｯｷﾘ 出ました✨ 食べたら🥢出す🚽ﾃﾞｽﾈ

まーこんな感じの私です◯