エアコンの無い生活なんて 考えられない程 朝から頼り切ってますが…電気代💰が…でも 我慢して体調を崩し 医療を払うより良いよね 本日の体重…49.7キロ (朝食) シークワーサー白湯 焼き餅(あずき・きな粉) 厚揚げの煮物 ヨーグルト (干し葡萄酢・アーモンド・ごま・おからパウダー・きな粉) マ... 続きをみる
暑いのブログ記事
暑い(ムラゴンブログ全体)-
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今朝は 朝から☀暑い☀❗朝から こんな感じだと…日中 ど〰成っちゃうんの💦こんな時に ⚾高校野球地方予選⚾なんて 地獄❗❗❗ 本日の体重…50.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 焼き餅(あずき・きな粉) おでん (手羽元・厚揚げ・こんにゃく・エリンギ) ヨーグルト (干し葡萄酢・アーモンド・... 続きをみる
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今日は 良い天気 ポカポカ陽気 に成かしら❗❓ 寒いと一気に動きが鈍る 私 きゅぴパラ子❗ だからと言って…暑いのも ギラギラ太陽も 嫌い 程よい程度の 爽やかな心地良い 気温&気候が 理想 だけど…日本=四季💦無理 決定❗❗❗ 本日の体重…50.6キロ (朝食) シークヮーサー白湯 エ... 続きをみる
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起床と同時の 喉 乾いた❗って事で 水分補給 ゴク ゴク ゴックン🥤ぷふぁ〜生き返った🎵 ん!? 暑い ❗❗今日も朝から暑いぞ❗❗❗ 朝から 暑い と 一気に やる気 無しモード に 突入 しちゃう 私 きゅぴパラ子 なの💦 本日の体重…52.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 ソイラテ ... 続きをみる
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あれ!?☔雨☔ 降って 無いんか〰️い❗ 天気予報📺 を信じ 昨日 ダッシュ買い物🛒 したのに〰️💦まっ🎵 曇りでも 気分⤴️ ⤴️⤴️ って事で昨日 行けなかった100均に行く🛒 本日の体重……53.3キロ (朝食) レモン白湯 万田発酵 ツナコーンマヨピザトースト リコピンリッチ カ... 続きをみる
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今日から 10月 スタート です ( ; ゜Д゜)❗ ⤴️消費税のアップ⤴️ スタート1日目❗❗ そんな今日の 私 きゅぴパラ子 の 予定 は!? 増税前に色々 買い置き したので 買い物無し 両足の青アザが完治するまで ジム無し 🏈ワールドカップラグビー 🏈 試合無し 無し 無し 無し の1... 続きをみる
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ブルッと 空気 が冷たい 朝からの スタート💦 暑かったり 寒かったり コロコロと…… そんな感じだから 体調がスッキリしない!? 本日の体重……55.4キロ (朝食) 白湯 麺づくり 醤油とんこつ (間食) モナ王 コカ・コーラプラス (昼食) 梅おにぎり インスタント豚汁 アイス麦茶 (間食... 続きをみる
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あら〰️〰️ 体重が 増加 しちゃった❗ って 昨日 🍣お寿司🍣& 🍜中華 🍜を あれだけ食べれば 当然 だよね~( ̄▽ ̄;)💦 しかし 美味しかったから 悔い無し✨ 本日の体重……56.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計146枚) (朝食) ハムサンドイッチ アイスソイラテ (間食) ア... 続きをみる
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今日から 再び 3連休 ですよ~🎵今年は 3連休 が多いと感じる 私 きゅぴパラ子 ですが3連休 を有意義には使えるのか!? 本日の体重……55.4キロ 株主優待……タマホーム クオークカード500円分 (朝食) 白湯 ハムサンドイッチ ソイラテ (間食) 午後の紅茶ミルクティー (昼食) にぎ... 続きをみる
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あれれ!?8月 に 突入 しちゃいましたよ❗ 人として 成長 の無いまま……月日は過ぎ…… よし🎵本日8月1日を区切りに!? 規則正しい生活を目指すぞ~✨ 本日の体重……55.6キロ 株主優待……オリックス 選べるギフト (朝食) 白湯 万田発酵 バターコーヒー (昼食) 梅おにぎり きつね揚げ... 続きをみる
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またしても!?衝動買い をしてしまった❗ ✨グラスフェッド・ギー✨ 毎朝 コーヒーを飲む 私 きゅぴパラ子 ど~せ飲むなら ダイエット しましょう🎵 っと今頃気が付きまして…… へへへ(///∇///)💦 バターコーヒーダイエット 本日よりスタート 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 ... 続きをみる
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昨晩は3位決定戦 今晩は遂に 決勝戦⚽ サッカーワールドカップ 世界1が今晩決定✨ 時差の関係等で 不規則な生活 だったが 明日から 少し 改善 される事になるのか!? 本日の体重……55.1 (朝食) 白湯 チーズ風味のレモンケーキ アイスソイラテ (昼食) スムージー (間食) ハニートースト... 続きをみる
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きゃーっ(///∇///)今週末って3連休 なのね🎵 楽しく3連休を過ごす為 出来る事は今日中に って事で 洗濯物 からスタートだ~ 🌀👕🌀 本日の体重……55.6キロ (朝食) 白湯 玉子オープンサンド アイスカフェオレ ソイラテ (昼食) キムチ焼きそば 竜田揚げ サラダ (間食) ロ... 続きをみる
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決して 負け てはならない 戦い が有る❗っと 昨日 ブログ に書きました……日本 負けました しかーし❗❗❗ 棚ぼた・ラッキー・運 ✨ 決勝トーナメント出場出来ちゃうのよ~⚽ でも 喜んでばかりは居られない 状況!? サッカーワールドカップ のお供に ポテチ🥔 時差が有るとついつい 深夜 に ... 続きをみる
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お天気が良いから 洗濯物 は乾くけど…… ☀️暑☀️すぎるのは 寝不足の身体に キツイ❗ しっかり 水分補給 をして お家で のんびり そんな過ごし方が1番の 私 きゅぴパラ子 ✨ 本日の体重……54.9キロ (朝食) 白湯 ナイススティック ソイラテ×2 (昼食) 中華そば (間食) つぶつぶ紀... 続きをみる