🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



天気予報📺 53.3キロ◯

あれ!?☔雨☔ 降って 無いんか〰️い❗

天気予報📺 を信じ 昨日 ダッシュ買い物🛒

したのに〰️💦まっ🎵 曇りでも 気分⤴️ ⤴️⤴️

って事で昨日 行けなかった100均に行く🛒


本日の体重……53.3キロ


(朝食)

レモン白湯

万田発酵

ツナコーンマヨピザトースト

リコピンリッチ

カフェオレ

(間食)

豆乳飲料紅茶

(昼食)

パン・ド・ミ(バター・イチゴジャム)

豆乳飲料紅茶

(間食)

フライドポテト(マヨネーズ・ケチャップ)

豆乳飲料紅茶

(夕食)

味付け玉子サラダ

ヨーグルト

(キウイ・チアシード・アガベシロップ)


暑かった〰️💦天気予報 の 嘘つき〰️❗❗❗

しっかり☀️晴天☀️やないか〰️ い ( ; ゜Д゜)

寒かったり 暑かったり この急激な気温変化に

も〰️ 私 きゅぴパラ子 バテバテ 状態ですよ💦

今晩は 冷感タオルケット だけで 大丈夫!?


まーこんな感じの私です◯