本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯 ごはん 豚汁 玉子ふりかけ ガリ 緑茶 (昼食) ピーナッツランチパック あんドーナツ 緑茶 (夕食) メロンパン ソイラテ (間食) 技のこだ割りしよ醤油 緑茶 今日は 朝 から 用事 が有り バタバタ しっかり 朝食 を 食べ 頑張るぞ~🎵っと 意... 続きをみる
教室のブログ記事
教室(ムラゴンブログ全体)-
-
山盛りヨーグルト を 食べたのに……結局 2日連続 出なかった〰️❗食べて 出ない って 本当 地味に!? 辛いのよね〰️〰️( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……54.0キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計15枚) (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 ソイラテ×2 (間食) 東一福 両国えび... 続きをみる
-
きゃーっ(≧▽≦) 寒いです〰️❗ 今朝は昨日と全く違い セーフ 大丈夫 ✨ 普通に ぽんぽんが痛い だけの 平和な朝 🎵 平和な朝!? だけど お天気の方は残念☔ 今日は朝から 外出予定 が有るので …… しっかり 着込んで 暖かくして行きましょ💦 本日の体重……53.1キロ (朝食) 白湯... 続きをみる
-
あら 今朝は再び ヒンヤリ 寒い のね💦 昨日は 暑さに負け アイス1箱 購入…… さ~今日の 気候 は ど〰️なりますやら!? 本日の体重……55.2キロ (朝食) 白湯 ナイススティック ヤクルトカロリーハーフ ソイラテ×2 (間食) からだすこやか茶W (昼食) まるごとソーセージ ホワイ... 続きをみる
-
朝から バタバタ お出かけの 用意❗ って事で 今朝はこの辺で!? 本日の体重……54.6キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計125枚) (朝食) 白湯 チップスター ソイラテ (昼食) まるごとソーセージ 濃い茶 (間食) チップスター アイスソイラテ (夕食) チキンカレー 王将餃子 アイス緑茶 ク... 続きをみる
-
昨日は 私 きゅぴパラ子 の 体調 を 気にかけて下さった 皆様 本当に ありがとうございました🙇 数日の 我慢 っと冷静に 構え 耐えるのみ❗ 今日は朝から 予定 が有るので テキパキ!? 準備 しなくちゃ🎵 しかし 服装は……寒いの……暑いの…… さ~今日の お天気・気候 は どーなのよ❗... 続きをみる
-
朝から 外出 なので バタバタ〰️〰️💦 今日は お天気 が良いらしいので 日焼け止め しっかりと塗りましょう☀️ 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食) 2色パン アイスカフェオレ (間食) ゆべし 柿の種×2 身体健やか茶 (夕食) 鶏肉サッパリ中華(酢キ... 続きをみる
-
わお❗ Σ(・ω・ノ)ノ 朝の定期体重測定の結果 急激な体重増加が判明 ( ; ゜Д゜) 3食 しっかり食べた & 間食も食べた けど 正直 こんなに増えるとは思って無かった💦 でっ こりゃイカンっと 急遽 帯状疱疹 で入院してた時の 食事内容 を 見返したら……完全に食べ過ぎだと 判明💡 し... 続きをみる
-
久しぶりに 晴れ ました~☀️ 洗濯をチャチャっと済ませ 予定通り お出かけだ~🎵 お出かけの日に お天気 が良いと 気分がも晴れやか アップ⤴️アップ⤴️ 本日の体重……57.4キロ (朝食) 水 チキンカツ サラダ ソイラテ (昼食) ヤマザキマロン 1日野菜ジュース 午後の紅茶ミルクティー... 続きをみる
-
今日は 朝から お出かけ なのですが 服装は……半袖・長袖……どちらがベスト!? 天気予報を信じて ここは 半袖をチョイス🎵 さ〰️〰️❗ど~なりますやら💦 本日の体重……57.6キロ (朝食) 水 いなり寿司 アイスルイボスティー ソイラテ (昼食) ヤマザキまるごとソーセージ ヤマザキツイ... 続きをみる
-
-
再び 甲子園 で 高校野球 が始まりましたが❗ 私 きゅぴパラ子 は 用事 が有り 外出する為 今日は テレビ観戦 が出来ません📺 天気予報 では ☔雨☔ ちびっと 面倒…… 出不精&デブ性 な 私 きゅぴパラ子 です💦 本日の体重……58.7キロ 株主優待……TOKAI(500ml12本) ... 続きをみる
-
ありゃ!?明け方は涼しいのね🎵 これなら 今の 私 きゅぴパラ子 でも やる気が出る❗動ける❗片付けれる❗ 本日の体重……59.5キロ (朝食) 柿の種 カフェオレ (昼食) ヤマザキ ナイススティック おーいお茶 (夕食) アサヒ スリムアップスリム 海外旅行での 必需品・便利 アイテム✨ ①... 続きをみる
-
朝からシトシト 🌧️雨🌧️ が降ってます やっと 梅雨 って感じ……!? 今日は朝から お出掛け 傘 の出番ですな💦 本日の体重……59.3キロ (朝食) 白湯 白身魚フライ(タルタルソース) ソイラテ (昼食) ヤマザキ薄皮クリームパン ヤマザキコッペパンジャム&マーガリン アイスミルクテ... 続きをみる
-
今日は 普通に!? ちゃんと朝 起床 する事が 出来ました~☀ っで! 朝から気分も良く ルンルン🎵 こりゃ 久しぶりの お出かけ お出かけ✨ 本日の体重……61.1キロ (朝食) 白湯 カレーライス(インスタント) アイスルイボスティー ソイラテ (昼食) PASCOくるみフランスピーナッツク... 続きをみる
-