寒いね〰️ 54.0キロ◯
本日の体重……54.0キロ
(朝食)
白湯
ごはん
豚汁
玉子ふりかけ
ガリ
緑茶
(昼食)
ピーナッツランチパック
あんドーナツ
緑茶
(夕食)
メロンパン
ソイラテ
(間食)
技のこだ割りしよ醤油
緑茶
今日は 朝 から 用事 が有り バタバタ
しっかり 朝食 を 食べ 頑張るぞ~🎵っと
意気込み出発❗ しかし 寒いし 疲れた〰️💦
も〰️〰️本当に クタクタ( ̄▽ ̄;)
昨日の 目標 とした食事は全く 達成 出来ず❗
っと 残念 な 結果 っとなりました……がっ
今日はちゃんと 出た のよね~🎵良かった✨
🔶l am quite optimistic~🎵
私は結構 楽観的~🎵
まーこんな感じの私です◯
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