昨日 夕食時調子に乗って!? 久しぶりに 炭水化物 の ラーメン を 食べたら❗ ほ~れ この通り❗❗大幅な体重増加❗❗❗ それに ブログアップ後に 飲食してるし…… 要注意……夕食時 炭水化物摂取 と 深夜の飲食 本日の体重……57.2キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップ... 続きをみる
酢キャベツのブログ記事
酢キャベツ(ムラゴンブログ全体)-
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今日の起床は昼前…… まだ 熱ぽく 身体が ふわふわ 変な感じ💦 本調子 まで 体調・体力 が 回復してない!? 本日の体重……55.2キロ (昼食) チョコパイ×2 ソイラテ×3 (夕食) 酢キャベツ豆腐サラダ キュウリ 自家製ヨーグルト (間食) ココア 昨日に引き続き!? 今日もしっかり手... 続きをみる
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昨晩は 体調がオカシイ っと 早めの就寝💤 しかし 今朝 ガンガン した 頭痛 で 起床❗ 目が覚めても 起き上げれない状況…… 今日は朝から ダウン です⤵️⤵️⤵️ 懸賞ハガキ……3枚(合計75枚) 本日の体重……55.6キロ (朝食) 水 (昼食) チョコパイ ソイラテ (夕食) 竜田揚げ... 続きをみる
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今週も 晴天 からの スタート☀️ しかし 寒かったり!暑かったり? 今の時期 気候が頻繁に コロコロ変化💦 体調管理 の為にも 油断 出来ないぞ❗ 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 堅ぶつ チョコパイ ソイラテ×3 (昼食) 黒糖マーガリンロール×2 竜田揚げ サラダ カシスジャムヨ... 続きをみる
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きゃーっ❗昨日より 我が家の傘ちゃん 葉っぱが枯れてます〰️〰️( TДT) これは早急に植え替えをしなければ❗❗❗ 本日の体重……56.4キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (間食) コストコ試食 (昼食) コストコホットドッグ ジュース ソイラテ (夕食) キヌアサラダ サイコロステー... 続きをみる
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朝から 風 が 強い です❗ 強風 が怖い 私 きゅぴパラ子…… 今日の 外出 は無理そうです ( ̄▽ ̄;)💦 (朝食) 白湯 あんドーナツ ココア ソイラテ (昼食) 玉子どじ蕎麦 (間食) ピーナッツチョコバー (夕食) チキンカツ きのこミートソース 酢キャベツ フライドポテト 緑茶 (間... 続きをみる
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朝から 外出 なので バタバタ〰️〰️💦 今日は お天気 が良いらしいので 日焼け止め しっかりと塗りましょう☀️ 本日の体重……55.9キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食) 2色パン アイスカフェオレ (間食) ゆべし 柿の種×2 身体健やか茶 (夕食) 鶏肉サッパリ中華(酢キ... 続きをみる
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起床と同時に 頭の中は 酢キャベツ ✨ 昨日 仕込んだ 酢キャベツ が 無事 漬け上がり 今日から 食べ頃 なハズ❗ 美味しく出来ているか楽しみ~ (*´ω`*)🎵 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) うまかっちゃん ... 続きをみる
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お天気の良い月曜日 がスタート出来ました☀️ こりゃ良い1日が 1週間が 過ごせそう!? 今日は 春キャベツ で 酢キャベツ を作る予定 食べ頃は 明日以降らしいので 今日も明日も 朝から ワクワク だ~🎵 本日の体重……56.0キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム... 続きをみる