🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



いざ❗実食🍴 56.2キロ🔴

起床と同時に 頭の中は 酢キャベツ ✨

昨日 仕込んだ 酢キャベツ が 無事 漬け上がり

今日から 食べ頃 なハズ❗

美味しく出来ているか楽しみ~ (*´ω`*)🎵


本日の体重……56.2キロ


(朝食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

スリムアップスリム

ソイラテ×2

(昼食)

うまかっちゃん

酢キャベツの和え物

緑茶

(間食)

柿の種

チョコパイ

パリパリアイスバー

緑茶

(夕食)

黒糖マーガリンロール(あんこ)

黒糖マーガリンロール(酢キャベツ)

カマンベール

蜂蜜くるみ

ココア

緑茶


そのまま では 酢が強い との事なので……

スタートから アレンジ しちゃいました🎵

和え物&サンドイッチ (*´ω`*)✌️

酢キャベツ自体 サッパリ 酢味なので

マヨネーズ・ドレッシング・薬味 等で

味の変化は∞ これからの季節に 便利かも✨

今日から毎月のポンポン痛いデーがスタート

数日は我慢するしか無いが……

やたらと 甘い物 を欲した 1日 でした💦


まーこんな感じの私です🔴