再び☀暑い日☀酷暑 が 戻って来ましたね💦 🌀台風🌀接近中は 寒い位 だったのに❗❓ 全く 困ったモンダ日本の ジメジメムシムシ の 酷暑❗ シカ〰シ 恐ろしい事に 🌊夏🎐本番は コレカラ❗❗ バテ無い様 栄養&水分&睡眠 は シッカリ❗❗❗ 本日の体重…52.1キロ 懸賞ハガキ…... 続きをみる
水分のブログ記事
水分(ムラゴンブログ全体)-
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えっ❗☔梅雨☔って 明けたの❗❓って事は 本格的 に ジリジリと暑い ☀夏☀ は コレカラ❗❓ 嘘っダメ〰既に毎日の暑さ でダウン寸前状態ナノニ 今まで以上の暑さ だなんて無理❗❗コリャ シッカリ ⚠水分 塩分 栄養補給⚠ 生死に関わる❗❗❗ 本日の体重…52.2キロ (朝食) シークヮ... 続きをみる
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昨日に引き続き 今日も 晴天☀️しか〰️し❗ 今日 は お出かけ気分じゃ 無いのよね〰️💦 何故か朝から MAX眠い💤 こんな日は!? のんびり のほほん っと過ごすのが 1番✨ 本日の体重……52.7キロ (朝食) レモン白湯 黒糖ロール オムレツ(ケチャップ) スプラウト 自家製ヨーグル... 続きをみる