ムラゴン ホーム
⚠水分 塩分 栄養✨ 52.2キロ🔴
えっ❗☔梅雨☔って 明けたの❗❓って事は
本格的 に ｼﾞﾘｼﾞﾘと暑い ☀夏☀ は ｺﾚｶﾗ❗❓
嘘っﾀﾞﾒ〰既に毎日の暑さ でﾀﾞｳﾝ寸前状態ﾅﾉﾆ
今まで以上の暑さ だなんて無理❗❗ｺﾘｬ ｼｯｶﾘ
⚠水分 塩分 栄養補給⚠ 生死に関わる❗❗❗
本日の体重…52.2キロ
(朝食)
シークヮーサー白湯
チョコパイ
ヨーグルト(ブルーベリーミックス)
ソイラテ
麦茶
(昼食)
天丼
みそ汁
ヨーグルト(いちご)
麦茶
(間食)
海老黒こしょう
麦茶
フローズンスポーツドリンク
(夕食)
たこ焼き
麦茶
フローズンスポーツドリンク
りーせ2日目の朝 🍪甘い物+ｿｲﾗﾃ ☕で 簡単に
ｱﾚ❗❓無性に 塩気 を欲する❗朝から 珍しく
みそ汁 が 飲みたい❗❗でも 動きたく無い…
でも飲みたい❗❗❗でっ結局 作りました🍲
偉い 身体は必要な物を 自然と 欲するのね✨
まーこんな感じの私です🔴
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