昨晩は …って言うか…全く 寝れなかっわた❗ 完全に 寝不足 状態❗❗りーせー中 の 寝不足 絶対 影響 出るパターン❗❗❗今日 お天気が 良いのが 救い✨コレで 激寒っ 極寒 だったら 最悪なパターン だからね💦ふぅ〜 どーなる… 本日の体重…49.0キロ (朝食) シークヮーサー白湯 コーン... 続きをみる
早寝 早起きのブログ記事
早寝 早起き(ムラゴンブログ全体)-
-
昨晩 チョット頭が痛いかも…って程の⚡頭痛⚡が 寝れば 治る かも❗❓っと 早目に💤就寝💤 なのに❗今朝も 痛い やないか〰❗❗素直に 💊薬💊を飲んどけば良かった💦今回の頭痛 急激な 気温低下が原因だと素人判断❗❗❗ 本日の体重…53.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 肉まん ソイラ... 続きをみる
-
🇺🇸アメリカ大統領 決定後 週明け の 月曜日✨ 政権交代でガラッと全て変化するアメリカ🇺🇸 っと言われても!?日本で のんびり のほほん 生活中の 私 きゅぴパラ子 に 何か影響が!? 本日の体重……53.4キロ (朝食) 白湯 ケーキドーナツ×2 カフェオレ (昼食) ケーキドーナツ×... 続きをみる
-
10時 就寝の5時 起床❗健康番組なら 規則正しい生活 で 健康的~✨っと紹介!? しか〰️し❗❗起床直後からズキズキ頭痛💥 気候 体調 の影響も有ったかも知れませんが 人 それぞれ 合う 健康法 は 違う❗❗❗ 本日の体重……53.3キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計66枚) (朝食) 白湯 万田... 続きをみる