🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



影響…… 53.4キロ◯

🇺🇸アメリカ大統領 決定後 週明け の 月曜日✨

政権交代でガラッと全て変化するアメリカ🇺🇸

っと言われても!?日本で のんびり のほほん

生活中の 私 きゅぴパラ子 に 何か影響が!?


本日の体重……53.4キロ


(朝食)

白湯

ケーキドーナツ×2

カフェオレ

(昼食)

ケーキドーナツ×2

ソイティー

(夕食)

茹で玉子(塩コショウ)

ヨーグルト(キウイ・アガベシロップ)

緑茶


最近 寝付きが悪く 寝起きが遅い っと言う……

最悪な 睡眠サイクル の 狂い方 が続き 気味で

今日こそ!?さっさと ♨️お風呂♨️ に 入り

寝ちゃいましょう❗目標 早寝 早起き❗❗

簡単な様で これが なかなか 難しい❗❗❗


まーこんな感じの私です◯