朝のルーティーン 体重測定 前に体重が 🆙アップ🆙 してる事は 起床から 既に 感じてましたよ❗ だって足を踏み出した👣1歩目 から 足首 に 違和感 ❗❗足首が 曲がらんかった❗❗❗ ハイ…シッカリ浮腫 んじゃって パンパン足首💦 本日の体重…51.0キロ 懸賞ハガキ…4枚(合計7... 続きをみる
崩壊のブログ記事
崩壊(ムラゴンブログ全体)-
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今朝は寝坊せず 起床 する事が 出来ました🎵がっ❗強烈に眠い💤完全に 寝不足 状態❗❗ 原因は 色々 有り過ぎ…1番の 原因 は 昨日の 寝坊💦寝過ぎ➡夜 寝れない=睡眠サイクルが崩壊 ハイ 単純な悪循環に ドップリ 突入中です❗❗❗ 本日の体重…51.4キロ (朝食) シークヮーサー白... 続きをみる
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ふぁ〰朝から眠い💤 昨晩は 何だか 寝付き が 悪く…眠も浅い…睡眠の質 としては 最悪❗ ん〰コリャ イカン❗❗朝日をシッカリ身体に浴び☀ 細胞から❗❓目覚めてもらいましょ〜✨デモ 日焼け&シミ は 避けたい 乙女心(*´ω`*)💦 本日の体重…54.6 懸賞当選…CiaO読者プレゼント ... 続きをみる
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今日は りーせー2日目❗って事で …気分的に ⤵な〰んも ヤル気 が 出ん⤵よのね〰❗❗ しか〰し 食欲は 活動的⬆倍増中⬆なのよ💦 ホルモンが原因だ❗❗❗って事で 身を任せ 食べまくっても 仕方が無い✨ジャッジです🎵 本日の体重…52.7キロ (朝食) 白湯 シナモンクッキー アイスソイラテ... 続きをみる