🔶 のほほん日記 🔶

ダウン５日目◯

かなり体調が⤴回復⤴して来ましたが…朝晩  気温差が激しい 時間帯は また少し 辛い💦 起床時の⚡頭痛⚡＆喉の痛み⚡からｽﾀｰﾄし 就寝時の🌀目眩🌀＆悪寒で１日が 終了💤 健康な日常生活を過ごす って 本当 難しい❗ 体重測定…無し (食事) 白湯 コーンスープ お好み焼き チョコケーキ ... 続きをみる

ダウン４日目◯

ダウン４日目 少し🌀目眩🌀等が残るだけで 至って健康❗❓ﾅﾉｶ…とにかく お腹が減る❗ ダウン時 思うのが ｱﾚや ｺﾚや 買い置き🛒癖が 有って 本当に良かった✨⤴回復⤴したら早速 お店を巡り 補充🛒 したいと思います❗❗❗ 体重測定…無し (食事) 白湯 コーンスープ 助六 緑茶 りん... 続きをみる

ダウン３日目

おぉ〜🎵急激に 回復 してる様な気がする❗ 何の根拠も無いけど…とにかく昨日より数倍 気分がマシ＆お腹が減ってる❗❗ま〜昨日は スポーツドリンク アクエリアスだけ❗❗❗ だから当たり前 ちゃ〜当たり前なんだけど💦 体重測定…無し (食事) アクエリアス 白桃ゼリー コーンスープ 煮込みうどん ... 続きをみる

ダウン２日目

丸一日 記憶が抜け落ちる程 強烈な⬇ダウン⬇ 脱水症状防止の為 こまめに 水分補給 だけは 欠かさなかった 私 きゅぴパラ子 を 褒めたい って…その前に 体調を崩すな❗って事ですﾖﾈ ふぅ〜それが なかなか 難しいのよね💦 体重測定…無し (食事) アクエリアス まーこんな感じの私です

ダウン１日目　　　51.7キロ◯

朝から あまり体調が良くない… ﾁｮｲﾄ 風邪気味 って 感じなので 今日は ゆっくり❗❓毎日 のんびり のほほん っと 過ごして 今日は❗❓ ﾊｲ 今日も ゆっくり 過ごしたいと思います💦 薬服用の為 🍎りんご🍎でも 食べますか🎵 本日の体重…51.7キロ (食事) 白湯 りんご 芋けん... 続きをみる