丸一日 記憶が抜け落ちる程 強烈な⬇ダウン⬇

脱水症状防止の為 こまめに 水分補給 だけは

欠かさなかった 私 きゅぴパラ子 を 褒めたい

って…その前に 体調を崩すな❗って事ですﾖﾈ

ふぅ〜それが なかなか 難しいのよね💦

体重測定…無し

(食事)

アクエリアス

まーこんな感じの私です