えっ❗☔梅雨☔って 明けたの❗❓って事は 本格的 に ジリジリと暑い ☀夏☀ は コレカラ❗❓ 嘘っダメ〰既に毎日の暑さ でダウン寸前状態ナノニ 今まで以上の暑さ だなんて無理❗❗コリャ シッカリ ⚠水分 塩分 栄養補給⚠ 生死に関わる❗❗❗ 本日の体重…52.2キロ (朝食) シークヮ... 続きをみる
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今日も 暑い です〰️☀️ 朝から 蝉 が 大音量 で 元気に鳴いて 夏の演出もバッチリ!? 朝から🍧かき氷🍧でも良い感じ(≧▽≦)💦 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 コストコシーフードピザ アイスカフェオレ×2 (昼食) 鯖の塩焼きおにぎり 甘鯛の開き 味付けのり アイス麦茶 ... 続きをみる