🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



あち〰️💦 54.3キロ◯

今日も 暑い です〰️☀️ 朝から 蝉 が 大音量 で

元気に鳴いて 夏の演出もバッチリ!?

朝から🍧かき氷🍧でも良い感じ(≧▽≦)💦


本日の体重……54.3キロ


(朝食)

白湯

コストコシーフードピザ

アイスカフェオレ×2

(昼食)

鯖の塩焼きおにぎり

甘鯛の開き

味付けのり

アイス麦茶

(間食)

堅ぶつしお味

ガリガリ君梨味

アイス緑茶

(夕食)

キウイ

(間食)

バニラエッセンスカップ


塩分物が食べたくて昼食は 2種類の焼き魚🐟

鯖の塩焼きのおにぎり&甘鯛の開き……甘鯛…

酷い焼き姿❗皮が外れ❗❗身は粉砕❗❗❗

でも味は美味しかった🎵それにしても暑い☀️

ジリジリ暑くて プールに ドボン🌊っと !?

飛び込みたい気分(≧▽≦)でも それは無理〰️

だって 私 きゅぴパラ子 のお見苦しい体型を

罪の無い人達 に お見せする訳にはねぇ~💦


◆振動マシーン


まーこんな感じの私です◯