毎日 睡眠 時間が 不規則&睡眠不足💤 なのが 毎度の りーせー中の生活で…調べてみると📱 睡眠不足も 貧血 と 深い関係が 有るらしい❗ ふぅ〜💨人の身体って本当 ナイーブ なのね💦 って事で 今日は 今日中に💤就寝💤するぞ✨ 本日の体重…50.1キロ (朝食・昼食) 白湯 サッ... 続きをみる
不摂生のブログ記事
不摂生(ムラゴンブログ全体)-
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24時間テレビ📺が今年もスタートっと 同時に 私 きゅぴパラ子 の だらだら生活もスタート 寝たのは 🌅今朝 🌅って事で当然 昼過ぎ起床 あら🎵急に 過ごしやすい気候に変化した!? エアコン・扇風機 無しの 窓 全開でOK!? 24時間テレビ&過ごしやすい気候 を理由に 乱れた 不摂生生活... 続きをみる
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イベントだ~🎵イベントだ~🎵っと浮かれ 好きなだけ 🍷飲食🍴 不摂生な 夜更かし🌃 っと ここ数日 乱れた生活 を過ごし…… 体重 は見事に 増加❗ 洗濯物 は 溜まり❗❗ お財布 の中身は 寂しい 限りです……❗❗❗ って事で 今日 から 気を引き締め 過ごすぞ✨ 本日の体重……54.... 続きをみる