🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

反省…… 54.3キロX

イベントだ~🎵イベントだ~🎵っと浮かれ

好きなだけ 🍷飲食🍴 不摂生な 夜更かし🌃

っと ここ数日 乱れた生活 を過ごし……

体重 は見事に 増加❗ 洗濯物 は 溜まり❗❗

お財布 の中身は 寂しい 限りです……❗❗❗

って事で 今日 から 気を引き締め 過ごすぞ✨


本日の体重……54.3キロ


(朝食)

白湯

万田発酵

マルチビタミン

草月

心葉

ソイラテ×2

(昼食)

醤油ラーメン

緑茶

(間食)

アーモンドチョコレート

ソイラテ

(夕食)

自家製ヨーグルト

フローズンフルーツ・はちみつ

緑茶


フランス食パンを焼き🍞 ごはんを炊き🍚

洗濯物を2回👚 最近の サボり分 を 帳消し に

っと 私 きゅぴパラ子 なりに!? 頑張った❗

今日の所は 上出来って事にしましょ🎵


まーこんな感じの私ですX