毎日 睡眠 時間が 不規則&睡眠不足💤 なのが 毎度の りーせー中の生活で…調べてみると📱 睡眠不足も 貧血 と 深い関係が 有るらしい❗ ふぅ〜💨人の身体って本当 ナイーブ なのね💦 って事で 今日は 今日中に💤就寝💤するぞ✨ 本日の体重…50.1キロ (朝食・昼食) 白湯 サッ... 続きをみる
カキフライのブログ記事
カキフライ(ムラゴンブログ全体)-
-
今日は 🏈大学ラグビー 早明戦🏈が有るので 用事 を 早く済ませなくちゃ いけないのに…… 朝からバタバタ❗そんな12月のスタート💦 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 カフェオレ (昼食)……ガスト カキフライ チョコレートサンデー グリンスムージー ドリンクバー (夕食) カット... 続きをみる
-
今日はちょっと遅い お正月食事会で ママさんの 美味しい 手料理 を たらふく!? 食べる予定❤ 本日の体重……62.3キロ (朝食) レーズンシナモンバターたっぷりトースト ウインナー 目玉焼き(白トリフ塩) サラダ カフェオレ (昼食) アメリカンドッグ アイスカフェオレ (間食) コーヒー ... 続きをみる