よっ❗シャ〰💦 51.9キロ✕
体重 ⤴増加傾向中⤴🏥入院🏥する事に成り
入院中は 体重 を 測る事が出来なかったので…
今朝の体重測定は 本当 久しぶりでハラハラドキドキ
はい🎵シッカリ 体重が⬆増加⬆してました〰💦
デモ 疲れてるから ダイエット は 明後日 から❗❓
本日の体重…51.9キロ
(朝食)
シークワーサー白湯
ごはん
豚汁
めかぶ
マンゴー
ルイボスティー
カフェオレ
(昼食)
バームクーヘン
ソイラテ
(夕食)
鮭大葉おにぎり
豚汁
手羽先唐揚げ
唐揚げ(塩・醤油)
サラダ
ルイボスティー
昨日は🏥退院🏥➡コメダ珈琲店➡コストコ➡カインズ
➡買い忘れが有り コストコ Uターン➡からあげ本舗➡ダイソー っと動き回り過ぎ…今日は何もする
元気が無い❗のにコストコで購入した食材を冷凍保存する為 カット🔪小分け保存作業が 有る💦
まーこんな感じの私です◯
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