ムラゴン ホーム
ん〰💦 52.0キロ◯
私 きゅぴパラ子 の ⤴ヤル気⤴ は いったい
何処へ行った❗❓🏥入院中🏥 ボ～🔅っと
過ごし過ぎ…ほんの少し有った… ⤴ヤル気⤴
すら 消滅❗❓って事❗❓ｿﾚは…ヤバイ❗
ヤバ過ぎる❗❗やる事が山盛りなの❗❗❗
本日の体重…52.0キロ
(朝食)
シークワーサー白湯
オープントースト
(シーチキン玉ねぎ・バター・マヨネーズ)
マンゴー
ソイラテ
(昼食)
グラノーラ
(調整豆乳・ヨーグルト・ブルーベリー・
黒ごま黒豆きな粉)
ルイボスティー
(間食)
柿の種
ルイボスティー
(夕食)
鮭大葉おにぎり(焼き海苔)
水餃子
ボイルいか(マヨネーズ､・一味)
シーチキン玉ねぎ大葉
サラダ
ルイボスティー
(間食)
ガツンとみかん
過しやすく成ったとは言え…まだまだ日中は
☀暑い☀ですよね❗🏥退院🏥直後って 毎度
届ける書類が多く 色々と 面倒＆厄介 なのよ
なのに…暑いとより一層 動けない💦はぁ〰
全ﾃﾞｰﾀｰ共通管理で 届け出不要 を 希望ｼﾏｽ✨
まーこんな感じの私です◯
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