早朝から元気に ご近所さん達は お出かけ🚗 せれる様で❗❓廊下の足音&エンジン音 で 目が 覚めちゃいました👀❗皆様 元気ですね~💦 本日の体重…49.7キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計80枚) (朝食) シークワーサー白湯 バターロールパン 黒糖ロールパン ケンタッキーフライドチキン ケンタ... 続きをみる
幸せのブログ記事
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ふぅ〜💨今日コソ❗❓ゴミの🌋山🌋化した 🧾書類🧾達を 処理 しなければ❗届け出期限 等も 有るみたいだし…本当 今日コソ記入🖊シテ この問題に 終止符だ❗何事も 後回しにして良い事なんて 何ひとつ 無いもんね💦 本日の体重…51.4キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計74枚) (朝食) シ... 続きをみる
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昨日は 正直かなり⤵落ち込み⤵ましたが 人生終わった訳では無い❗ 医師の指示にシッカリ従い 薬&規則正しい生活&減塩生活を守り 楽しく 過ごしたいと思います🎵クヨクヨ してても時間は 過ぎる❗❗❗なら 楽しく過ごす方が 幸せ✨ 本日の体重…51.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 中村屋カレー... 続きをみる
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ぽっか ぽか〜🌞 ポカポカ陽気 良い天気〜 こんな日は ヤル気 が 全く 出ないのよ💦 イツモノ以上 ずのんびり のほほん モード全開✨ 本当は 買い物🛒に 行きたいんけど…この陽気 バタバタするのは ヤボ❗❓ たそがれ ましょう 本日の体重…54.6キロ カツサンド ソイラテ (昼食... 続きをみる
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あら 残念❗再び朝から ☔雨☔ なのね でも 涼しくて 良い感じ(*´∇`*)🎵しか〰️し❗❗ 良い感じ じゃ無いのが……長期ダイエット中の 私 きゅぴパラ子 の 体重💦そりゃ夜遅くに コストコチキン&クラムチャウダー&色々 を 食べれば ⤴️ポーン⤴️っと増加するよ❗❗❗ 本日の体重……54... 続きをみる
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今週も元気に スタート しました🎵 先週は 乱れた 生活&食生活 だったので…… 今週は出来るだけ!?気を付け過ごしたいと 思いますが……さ~どうなり ますやら!? 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ アロエヨーグルト ソイラテ×2 (昼食) じゃこ梅干しごはん 味噌汁... 続きをみる
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3連休なんて あっ❗という間なのよね…… 結局 イベント的 な事は 何も無く過ぎ去って って まだ今日 1日有るではないか✨ ちょっと ドライブ にでも行きましょう 🚐 本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ (昼食) ニンニク塩焼きそば りんご アイス麦茶 (間食) ... 続きをみる