ムラゴン ホーム
ふぁわ～(*´ω｀*) 53.5キロ◯
朝 から お出かけ予定で バタバタ❗
小さな予定が なんだ！？ かんだ！？ 多い💦
今日は クタクタ に 疲れる だろうな〰️
本日の体重……53.5キロ
(朝食)
白湯
レーズンパン・ド・ミートースト
バター
ヤクルトカロリーハーフ
ソイラテ
(昼食)……夢庵
鍋焼うどん
舞茸の天ぷら
唐揚げ
緑茶
(夕食)
紅鮭麹・烏賊の松前漬け・ダイヤわさび
あんこう鍋
あんこう・白子
白菜・白ねぎ・青菜
エリンギ・しめじ・舞茸・えのき
緑茶
も〰️朝から眠くて眠くて 用事を済ませ
帰宅後 即ダウン⤵️⤵️⤵️寝ちゃいました💤
しかし 夕方 を食べる為 しっかり起床～🎵
だって 今日の夕食は 豪華に奮発して
あんこう鍋🍲 なのだから～✨
ぷるん ぷるん の あんこうの 身＆肝
それに白子までトッピングしたスペシャル鍋
明日は ツルツル 肌美人 (*´ω｀*) かも！？
まーこんな感じの私です◯
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