🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

ふぁわ~(*´ω`*) 53.5キロ◯

朝 から お出かけ予定で バタバタ❗

小さな予定が なんだ!? かんだ!? 多い💦

今日は クタクタ に 疲れる だろうな〰️


本日の体重……53.5キロ


(朝食)

白湯

レーズンパン・ド・ミートースト

バター

ヤクルトカロリーハーフ

ソイラテ

(昼食)……夢庵

鍋焼うどん

舞茸の天ぷら

唐揚げ

緑茶

(夕食)

紅鮭麹・烏賊の松前漬け・ダイヤわさび

あんこう鍋

あんこう・白子

白菜・白ねぎ・青菜

エリンギ・しめじ・舞茸・えのき

緑茶


も〰️朝から眠くて眠くて 用事を済ませ

帰宅後 即ダウン⤵️⤵️⤵️寝ちゃいました💤

しかし 夕方 を食べる為 しっかり起床~🎵

だって 今日の夕食は 豪華に奮発して

あんこう鍋🍲 なのだから~✨

ぷるん ぷるん の あんこうの 身&肝

それに白子までトッピングしたスペシャル鍋

明日は ツルツル 肌美人 (*´ω`*) かも!?


まーこんな感じの私です◯