ムラゴン ホーム
予定は予定💦 50.6キロ◯
今日の予定は ニラ＆大葉 を 収穫✄後…ニラは
野菜炒め用にｶｯﾄ後🔪冷凍保存🧊大葉は前回
同様 塩漬け＆病みつき漬け にして 保存ｽﾙｿﾞ~
でっ❗ﾅﾝだ ｶﾝだ❗❓細々 用事が有るので…
ｱﾘｬ 今日って結構 １日中 忙しいかも❗❗❗
株主優待…バリューＨＲ
(ポイント)
スープ用糸寒天×２
のど飴
虫刺され
日焼け止め
懸賞ハガキ…３枚(合計６３枚)
(朝食)
シークワーサー白湯
生ミルクフランスパン
ヨーグルト(マンゴー・はちみつ)
バナナ
ソイラテ
(昼食)
ナンピザ
バナナ
ルイボスティー
(間食)
よもぎ大福
モナカジャンボ
ルイボスティー
(夕食)
まるごとバナナ
甘酒
ルイボスティー
今日は朝から晩まで ズーッと ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ状態で
予定の計画 通りに全く 事が 進まなかった💦
合間 合間 空腹を満たす為に適当に食べるから
間食が多く成るし…栄養ﾊﾞﾗﾝｽ＆塩分 を考えた
ﾁｬﾝﾄした❗❓食事🥢って時間に 余裕が必要
まーこんな感じの私です◯
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