🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



✨良き 良き✨   49.8キロ◯

通ってる🦷歯科🦷は 有り難い事に 玄関をチョイ

出れば見える距離👀 今の体調でも 大丈夫🎵

私 きゅぴパラ子 の 体調を考慮し1度で治療を

完了🦷次回は 前回 出来なかった 口腔クリーニング

治療通院 から 開放 されただけでも アリガタイ✨


本日の体重…49.8キロ


雑誌付録…


MOOMIN 大人の文具3点セット


(朝食)

シークワーサー白湯

おにぎり

チャーシュー

チーズオムレツ

きんぴら

サラダ 

ヨーグルト

(ミックスナッツ・黒ごま・きな粉おからパウダー・青汁パウダー・はちみつ)

マンゴー

ルイボスティー

ソイラテ

(昼食)

ざる蕎麦

天ぷら(鶏・蓮根・さつまいも)

バナナ

ルイボスティー

(夕食)

黒豆

サラダ

ルイボスティー

ソイティー

(間食)

モナカジャンボ


注文してた📙雑誌📙が朝から 届き  上機嫌⤴

って言うより…本当は 付録目的 なんだけど✨

付録に可愛い MOOMINアイテム が有るとダメ💦

ツイツイ❗❓ポチッっと 💻予約注文💻してしまう

でもコレで 幸せ なら 安い方って事で 良き🎵