🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



立派に育つ❗❓   51.1キロ◯

実は実験中で…今週&先週 購入🛒した 小松菜

&チンゲン菜の 再生栽培に挑戦中なんです✨

って事で 今後の為 ブログに 覚え書き〜🎵

(栽培中) 葱・ニラ・パセリ・アロマティカス

(再生栽培 挑戦中) 小松菜・チンゲン菜

(種蒔き済) 大葉・ベビーリーフ


本日の体重…51.1キロ


(朝食)

シークヮーサー白湯

お好み焼き

りんご

緑茶

ソイラテ

(昼食)

和風クリームスパゲティ

ルイボスティー

(夕食)

ごはん

みそ汁納豆(焼き海苔 )

松前漬け

味噌漬け豚の野菜炒め

ルイボスティー

(間食)

甘酒

ルイボスティー


朝食に食べたい お好み焼き は便利な冷凍食品

既に何度もブログ登場する程 定番リピ買い品

紙のトレーごとレンチン🔅そのままテーブル🥢

実家だったら お皿に移す様 注意されるパターン

私 きゅぴパラ子 立派なズボラに 育ちました✨


まーこんな感じの私です◯