🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



野性的!? 52.8キロ◯

寝坊した❗って言っても 特に予定は 無い💦

でもね…寝過ぎると ドンドン 生活リズム が 

狂っちゃって 大変なのよね〰️❗❗ダメだ…

早寝早起き 規則正し生活 腹八分目 等々!?

健康的な生活✨が1個も出来てない❗❗❗


本日の体重……52.8キロ


(朝食)

レモン白湯

ガレットサンド

ソイティー×2

(昼食)

醤油ラーメン

からよし唐揚げ

サラダ

ルイボスティー

(間食)

チョコチップクッキー×2

キットカット×3

ソイオレ×2

(夕食)

自家製カスピ海ヨーグルト

(チアシード・アガベシロップ)

茹で玉子(塩コショウ)

ルイボスティー


KALDIで購入した ウォーカー の フローパック

🍫チョコチップクッキー🍪が 美味しい~🎵

濃厚バター香る サクサク チョコチップクッキー

子包装タイプ なので 外出時バックに忍ばせ!?

ちょっぴり 優雅な間食タイム✨が 楽しめる

ティータイム=紅茶=焼き菓子=イギリス🇬🇧

そー❗このお菓子の生産国は イギリス❗❗

外出用に購入したのに…食べちゃった❗❗❗

我慢が出来ない 欲望&本能 丸出し 生活🎵


まーこんな感じの私です◯