🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



気温~⤴️⤵️ 52.6キロ◯

今日は 祭日 ポカポカ陽気~☀️この調子だと

桃の節句 は 花盛り!?あっ❗引っ越し て

1番ビックリ したのが 🌸桜餅🌸の違い❗❗

関西・関東 で 全く違う 和菓子❗❗❗実は…

私 きゅぴパラ子 関東桜餅 まだ食べた事 無い


本日の体重……52.6キロ


懸賞ハガキ……6枚(合計18枚)

懸賞封筒……1枚


(朝食)

レモン白湯

ハニーシリアル(牛乳)

ソイティー

(昼食)

自家製パン・ド・ミトースト(バター)

ウインナー

ポパイベーコン

サラダ

ソイオレ

(間食)

ひも天

ソイティー

(夕食)

からよし唐揚げ3種

サラダ

自家製カスピ海ヨーグルト

(チアシード・アガベシロップ)

ルイボスティー


朝は ポカポカ陽気 だったのに 夜は 冷える❗

この 寒暖差 が ヤバイ んだ❗❗しっかり!?

規則正し生活&体調管理 を しなくちゃ💦

って ワカッチャ居るけど 難しい〰️❗❗❗

あっ 栄養補給 だけは 完璧🍴です(*´∇`*)✨


まーこんな感じの私です◯