🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



秋🍂 53.0キロ◯

なんだか 無性に 日本の秋🍂 って感じの事が

したいな~なんて…例えば 味噌作りとか!?

ぬか漬けとか!?あれ❗ナンテ コッタ❗❗

結局 私 きゅぴパラ子 食欲の秋 だけ❗❗❗


本日の体重……53.0キロ


(朝食)

レモン白湯

麦ふあ~

バナナ

カフェオレ

(間食)

ぷち歌舞伎揚×2

ソイティー

(昼食)

ごはん

しじみスープ

舞茸天ぷら

かき揚げ(ちくわ・枝豆・玉ねぎ)

茹で玉子(塩コショウ)

サラダ(バジルオイル・マヨネーズ)

緑茶

(夕食)

ヨーグルト(キウイ・アガベシロップ)

ソイティー


秋の味覚 きのこ~🍄っと言っても 天然物

では無く 年中スーパーで販売されてる きのこ

を 今日は サクサク天ぷら にして みました🎵

実は 私 きゅぴパラ子 舞茸天ぷら が 大好き

揚げては 食べ 揚げては 食べ の無限ループ∞

あ~やっぱり 舞茸の天ぷら 最高⤴️⤴️⤴️


まーこんな感じの私です◯