ムラゴン ホーム
ドキドキ💗 50.4キロ◯
今日は昨日とは違い ヨーグルトにｼｯｶﾘ❗❓
🍇干し葡萄酢🍇を ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞするぞ〜🥄っと
起床時から既にﾄﾞｷﾄﾞｷ 意気込んで居ります✨
美味しくて 健康 に良いなら 最高 なんだｹﾄﾞ…
色々な 効果 が有るらしいから 楽しみ〜🎵
本日の体重…50.4キロ
(朝食)
シークワーサー白湯
メロンパン
ヨーグルト
(干し葡萄酢・アーモンド・きな粉・おからパウダー・はちみつ)
マンゴー
ソイラテ
ルイボスティー
(昼食)
ぶっかけ蕎麦
コーヒーゼリー
ルイボスティー
(間食)
チョコモナカジャンボ
(夕食)
鮭おにぎり
ルイボスティー
🍇干し葡萄酢🍇ヨーグルトに混ぜて食べる
食べ方が✨ベスト✨では🥄朝食時 多目に
入れても 干し葡萄 の 甘さが 良い感じに有り
酢の嫌な ﾂﾝ っとした ｷﾂｻ を感じる事 無く
普通に 美味しい ヨーグルト でした〜🎵
まーこんな感じの私です◯
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